MENUNGGANG MOTOSIKAL KETIKA MUSIM PANAS: BAGAIMANA NAK JADIKAN TUNGGANGAN ANDA SENTIASA KEKAL DINGIN?
Cuaca Malaysia ketika ini telah memasuki kitaran hari panas semasa penulisan ini.
Menunggang dalam cuaca panas memberikan cabarannya yang tersendiri. Menjadi panas bermakna anda akan lebih cepat dehidrasi, selain berasa mengantuk atau hampir tidak selesa.
Tetapi, ada cara untuk kekal tenang ketika tunggangan.
- Memakai pakaian Musim Panas
Nah, di sini selalu musim panas. Dengan peralatan musim panas yang kami maksudkan bukan kemeja-T, seluar pendek/skirt, tiada sarung tangan dan selipar. Kami maksudkan sarung tangan musim panas, jaket mesh, kasut menunggang, seluar panjang. Tidak ada dua cara di sekelilingnya, kerana kita perlu dilindungi pada setiap masa apabila kita menunggang.
Dalam subjek seluar, pakai seluar bergaris Kevlar dan berperisai. Seluar jeans biasa – walaupun tebal – tidak melindungi daripada lelasan dan hentaman. Kasut tunggangan boleh kelihatan seperti kasut kasut biasa atau kasut kerja, tetapi ada yang berperisai. Bagi baju dalam pula, pakailah yang boleh menyekat peluh. Anda boleh menukar pakaian kerja anda di tempat kerja anda.
Perkara lain ialah topi keledar. Topi keledar jenis jet adalah yang paling bagus, tetapi yang terbaik semestinya topi keledar Fullface. Cari satu yang membolehkan aliran udara yang banyak atau visor terbuka sedikit untuk lebih banyak aliran udara.
- Hidrasi !
Sebelum ini, kami selalu menulis tentang tentang kepentingan penghidratan terutamanya dalam cuaca panas. Pening, sakit kepala, hilang tumpuan, mengantuk adalah tanda-tanda anda dehidrasi.
Minum air kosong atau jus buah-buahan tanpa gula. Minuman isotonik adalah baik, tetapi tidak menggantikan air sepenuhnya. Jauhi minuman ringan kerana gula menghalang penghidratan. Pastikan anda minum sekurang-kurangnya 3.7 liter (untuk lelaki, 2.7 liter untuk wanita) setiap hari, jika tidak lebih. Cara paling mudah ialah menyimpan sebotol air di dalam boks simpanan/beg tangki GIVI anda.
- Memakai Baju Lembap
Tips ini amat berguna jika anda menunggang untuk jarak jauh. Ingat baju serap peluh? Rendam dengan menuang air ke atasnya, kemudian perah lebihan air dan letakkan. Baju yang lembap kini akan menarik haba dari kulit anda. Selain itu, angin melalui jaket mesh anda akan membuatkan anda sejuk dan lebih selesa.
- Memakai bandana
Sama seperti baju yang lembap, basahkan bandana, dan ikat di leher anda. Caranya adalah untuk memastikan kawasan di bahagian belakang leher sejuk. Ya, percikan air di belakang leher juga akan menyejukkan anda dan menahan daripada sakit kepala.
- Menunggang di sepanjang jalan yang berhutan
Credit: lisd.org
Jalan raya yang dipenuhi dengan pokok-pokok jarang berada di tengah bandaraya Kuala Lumpur pada masa kini, tetapi ia wujud di mana-mana di seluruh Malaysia. Menunggang di jalan raya yang mempunyai hutan disekeliling kita akan membuat kita akan berasa lebih Bahagia.
